This YouTube channel is dedicated to sharing quick, easy, and delicious recipes for various dishes, including desserts, salads, and main courses. The channel focuses on healthy and budget-friendly options, often using minimal ingredients and simple cooking methods. The recipes are perfect for busy individuals and families looking for tasty and nutritious meal ideas. With new recipes uploaded regularly, this channel is a great resource for anyone looking to spice up their cooking routine.

НА ЭТОМ КАНАЛЕ МЫ ГОТОВИМ ВКУСНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ЕДУ!

Меня зовут Наташа и я живу в Киеве.
Это мой тематический канал с полезными и вкусными рецептами.
Здесь вы найдете мои авторские рецепты и низкокалорийные интерпретации всеми известных блюд.
Канал рассчитан на людей, желающих быть в хорошей физической форме и при этом иметь большой выбор вкусных кулинарных рецептов. Питаясь правильно и разнообразно, каждый новый день будет сопровождаться позитивом и энергией! Подписывайтесь и получайте новые идеи и положительные эмоции от канала "ВКУСНО и ПОЛЕЗНО".

Поддержать канал можно с помощью PayPal
https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=8DE8GJKVTMXJY

Сотрудничество:
abicontext@gmail.com
https://t.me/abicontext

Канал ВКУСНО и ПОЛЕЗНО стартовал 12.12.17
1000 подписчиков 02.02.18
10 000 подписчиков 28.07.18
20 000 подписчиков 05.12.18
50 000 подписчиков 22.05.19
100 000 подписчиков 14.09.19
500 000 подписчиков 06.04.20
1 000 000 подписчиков 08.02.21
2 000 000 подписчиков 30.05.23