Wizdeo Analytics

10 conseils | Pour perdre du poids┆Alyssia

Published on Sat, Jan 11th 2014 Howto & Style Rectangular HD

⇙ Une question? Regardez si la réponse n'est pas ici. ⇘


▵ UN PETIT DEJEUNER IDEAL

1 boisson pour s'hydrater après la nuit (une verre d'eau, un café, un thé)
1 produit céréalier (pain, céréales)
1 laitage (lait, yaourt, fromage)
1 portion de fruit (jus de fruit pas de jus de fruit concentré, ou un fruit)

Mon petit déj idéal:

Lait (le lait contient environ 87% d'eau)
2 tartines de pain avec de la confiture
1 portion de fruit

ou

1 bol de lait + des céréales + une portion de fruit


═══════════════


▵ QUESTIONS/RÉPONSES:

J'ai mis environ 4 mois pour perdre le poids que je souhaitais.


═══════════════


▵ MA TENUE:

Tee shirt - Forever 21
Veste - Pimkie
Rouge à lèvres - Rimmel London Kate Moss 110


═══════════════


▵ OU ME TROUVER:


TWITTER ›› https://twitter.com/Alyssia1609

TUMBLR ›› http://alyssia1609.tumblr.com

FACEBOOK ›› https://www.facebook.com/Alyssia1609.YT

INSTAGRAM ›› http://instagram.com/alyssia1609

BLOG ›› http://alyssia1609.blogspot.fr

FASHIOLISTA ›› http://www.fashiolista.com/style/Alyssia1609


═══════════════


Contact (pro uniquement):
Alyssia1609pro@gmail.com


═══════════════


♡ N'oubliez pas de me poster votre photo si vous reproduisez un look sur Instagram,Facebook ou Twitter.

♡ Merci d'avoir regardé cette vidéo.