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Cette chaîne Youtube, dirigée par le Dr Jason Fung, se concentre sur l'exploration de la science derrière la perte de poids, le jeûne intermittent et la santé globale. Grâce à des explications approfondies et à la démystification, le Dr Fung fournit des conseils pratiques et des insights sur la façon d'atteindre et de maintenir la perte de poids, d'améliorer la santé métabolique et de réduire le risque de maladies chroniques. La chaîne couvre une gamme de sujets, des avantages du jeûne intermittent et des régimes faibles en glucides à l'importance du sommeil, de l'exercice et de la gestion du stress pour atteindre une santé optimale.

Scientific videos on how to lose weight and reverse type 2 diabetes with diets and intermittent fasting.. Official channel of Dr. Jason Fung - specialist physician, nephrologist and New York Times best selling author of The Obesity Code, The Complete Guide to Fasting, The Diabetes Code and The Cancer Code. Dr. Fung has experience from treating thousands of patients over many decades and shares his insights on weight loss, diets, nutrition, type 2 diabetes reversal, and intermittent fasting.

The success rate of basic weight loss advice of calorie counting has been shown to be abysmally low. To lose weight, don't follow strategies that have been proven to fail. Instead, Dr. Fung focuses on understanding the science of calories, diets and fasting as well as practical tips and regimens. He shares patient stories, photos and actual regimens (with permission). To start losing weight and getting healthier, subscribe and hit the bell for notification.