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[PDM #2] – La SPIRULINE à l’assaut de la dénutrition et du marché douteux du complément alimentaire

Ajouté le dim. 29 janv. 2023 Éducation Rectangular HD

La spiruline est un complément alimentaire multi fonction, désigné dans un rapport de l’OMS comme "le meilleur aliment du 21ème siècle pour l'humanité".
Elle peut réduire la majorité des effets de la sous nutrition dans les pays pauvres grâce à la variété et la richesse de son apport en vitamines, minéraux et oligo-éléments. D’autant qu’elle est facile à cultiver même dans les zones peu fertiles.
Elle a aussi sa place dans les pays riches qui souffrent de diverses carences et de « maladies de civilisation » lié à la malbouffe et au rythme de vie.
Cependant, une large partie des spirulines que vous trouverez sur vos rayonnages sont de qualité de douteuse, car évidement, on a réussi à en faire un produit de merde !

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00:00 Intro
01:35 L’histoire de la spiruline
05:33 Composition de la spiruline
07:33 Les bienfaits de la spiruline
09:06 (Les bienfaits) : Le Fer
10:21 (Les bienfaits) : La vitamine B12
11:11 (Les bienfaits) : Défenses immunitaires
15:00 (Les bienfaits) : Lutte contre le vieillissement
16:41 (Les bienfaits) : Fatigue, sport et obésité.
18:09 (Les bienfaits) : Usages et effets secondaires
20:18 Le marché de la dénutrition.
30:07 Le marché douteux du complément alimentaire
36:07 Comment bien choisir sa spiruline
44:00 La spiruline BIO (de merde)

[Plus d’infos]
(Les sources sont dans le commentaire épinglé)

[Musiques]
Miscél - Spring ft. Swørn : https://www.youtube.com/watch?v=1ESo_tyRbmg
Ours Samplus - Minor Alpha: https://www.youtube.com/watch?v=idSfUUlm67A
Ours Samplus #22 - Burning Around: https://www.youtube.com/watch?v=K6eL6rlLYu8
Brillion - Aurora ft Monma, Tom Doolie : https://www.youtube.com/watch?v=A_jjx0TFMd8
RUDE - Eternal Youth : https://www.youtube.com/watch?v=DhHGDOgjie4
Ours Samplus - Jungle Data : https://www.youtube.com/watch?v=jW20YdabTCE
Ours Samplus #37 - Le Cerveau Carré: https://www.youtube.com/watch?v=MNIVbF5UnCA
Ours Samplus - One Time : https://www.youtube.com/watch?v=aZBqhWQskJQ
LAKEY INSPIRED - Days Like These https://www.youtube.com/watch?v=RTGEoh-vPIc
Lo-fi Type Beat - Rain https://www.youtube.com/watch?v=pdYJtRBPlTw
ASM (A State of Mind) - Renaissance (Instru): https://www.youtube.com/watch?v=unb7nBCoHg8
Vindu - Miyamoto Musashi :https://www.youtube.com/watch?v=cXuy1q5y4ig
Ours Samplus #15 – Fastajazz : https://www.youtube.com/watch?v=J-kK5Du_XJU
Delayde, tender spring - Staring at the Sun : https://www.youtube.com/watch?v=ITaxmnLNWxQ
Ours Samplus #7 - Hologram Valley : https://www.youtube.com/watch?v=Nt29WzWZUsg
Ours Samplus #29 - Artificier Masqué : https://www.youtube.com/watch?v=836NXtjPmpk
Ours Samplus #32 – Badaswing : https://www.youtube.com/watch?v=_4prkEI7zTw
Ours Samplus #6 – Constantine : https://www.youtube.com/watch?v=zy7Bq-K4JP0
Kevin MacLeod ~ Fluffing a Duck: https://www.youtube.com/watch?v=Sbdutn8Q1T0
Ours Samplus - Luna Mi Amor : https://www.youtube.com/watch?v=pX5g_ijj8To
Junior state – Nostalgic : https://www.youtube.com/watch?v=m245AEgCKCc
Marcos Antonio Garcia - vatto Lofi https://www.youtube.com/watch?v=XvoNz1ncXN8
ElektroBin - So Fine https://www.youtube.com/watch?v=fKEM9gsYza4
Ours Samplus - Blue Bird : https://www.youtube.com/watch?v=1PJyrKt91i0
Mixla - Instrumental Beat - Lose Yourself : https://www.youtube.com/watch?v=lejQeGNODcA
Mixla - Best Storytelling Hip Hop Rap : https://www.youtube.com/watch?v=6xOkABVQsD0