Wizdeo Analytics

SII, COLOPATHIE, INTOLÉRANCES...

Ajouté le mer. 8 avril 2020 Films et Animations Rectangular HD

Comme promis, je reviens sur le syndrome de l'intestin irritable et les petits astuces mises en place. Je vous invite à en parler avec votre médecin avant de suivre tout conseil diffusé sur internet. Prenez soin de vous...
🌎 CARTE de nos bonnes adresses : https://bit.ly/2NXCuUn
🙋🏽 ON PAPOTE ICI : https://www.instagram.com/audreyredac/

✗ Je consomme avec mesure les FODMAP, légumes crus, sucreries... et évite les plats préparés, produits laitiers, pâtes levées et denses.
https://www.apssii.org/alimentation/index.php
✗ Je bois principalement de l'eau claire, un café le matin et des infusions de temps en temps.
(pas de thé, de boissons gazeuses ou d'alcool).
✗ Je consomme régulièrement des OMEGA 3
Notamment cette huile végétale crue :
https://www.youtube.com/watch?v=uuk-PzcDBEg
et du Curcuma.
✗ Je prends régulièrement des probiotiques :
PROVIOTIC, j'en parle ici :
https://www.youtube.com/watch?v=sMod43WTpdo
✗ HE : https://www.aude-maillard.fr/soulager-colopathie-intestins-colon-huiles-essentielles/
✗ Infusions de fenouil, Mauve...

Au sujet de l'intolérance au gluten, je consomme :
Du pain de fleurs, de la farine de sarrasin, du soja lactofermenté, mariné, différents légumes, des patates douce et PDT conventionnelles, riz, millet, soupes... selon mes envies.

----------------------------------

★ BONS PLANS / CODES REDUC (*) :

🌱 Déodorant naturel, Huiles essentielles BIO, Compléments VEGAN....
Code affilié : 👉 AUDREYREDAC
Vidéo ici : https://bit.ly/2yn9mO7
Article : https://bit.ly/2YqaVVW

🌱 MES VÊTEMENTS ÉTHIQUES :
Organic Basics : https://bit.ly/2kMSBsv
10% DE REDUCTION : AROBC3

🌱 HUILES VÉGÉTALES FRANÇAISES :
https://bit.ly/2ZlgFl8
10% de réduction avec le code : audreyoden

🌱 CULOTTE MENSTRUELLE LAVABLE :
FEMPO : https://bit.ly/2RKalkH
CODE PROMO 10% : AUDREYREDAC
MOODZ : https://bit.ly/3aDyDFA
CODE PROMO 10% : MOODZREDAC

🌱 BEURRE DE KARITÉ PUR :
https://bit.ly/2kqkw15
10% DE REMISE chez Karethic avec le code : sosaudreyredac10

----------------------------------

★ ⒸⓄⓃⓃⒺⒸⓉ WITH ME
B L O G : https://www.audrey-redac.fr
FACEBOOK : https://www.facebook.com/audrey.redac
I N S T A G R A M : https://instagram.com/audreyredac/
HELLOCOTON : http://www.hellocoton.fr/mapage/audre...
GOOGLE + : https://plus.google.com/u/0/103763367...

CONTACT PROFESSIONNEL : audreyredac@yahoo.fr

(*) Certains liens peuvent être affiliés.