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¡COME CHÍA con LIMÓN TODOS LOS DÍAS! y mira lo que ocurre CON TU CUERPO

Ajouté le dim. 29 sept. 2024 People et blogs Rectangular HD

Las semillas de chía con limon son un superalimento con superpropiedades para tu salud. No solamente te proveen muchísimos nutrientes vitaminas y minerales (Calcio, hierro, magnesio, manganeso, vitamina B, Proteinas y grasas de tipo Omega 3) sino que también Tienen la capacidad de formar un de gel especial que retarda y dificulta la absorción de azúcar y harinas mejorando notoriamente tu metabolismo y los niveles de azúcar y grasas en sangre.

Las semillas de chia no tienen grandes efectos secundarios, y se recomienda comer 1 o 2 cucharadas de semilla de chia mezclada con agua (Activadas) por dia. Esto, al formar parte de una vida con habitos saludables puede colaborar a mejorar la diabetes, el sobrepeso y obesidad, como asi también proveerte de gran cantidad de antioxidantes.

En esta charla te contamos todo lo que sabemos y aprendimos sobre las semillas de chia incluso sus efectos secundarios y contraindicaciones. Ademas analizamos la evidencia científica y la opinión de expertos.

#Chia #Salud #Nutricion