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ABS & CONDITIONING WORKOUT Staying Shredded During Quarantine

Ajouté le ven. 17 juil. 2020 People et blogs Rectangular HD

training programs | https://justkeepgoing.app

workout:
• Stationary Sprints - 30 seconds
• Knee-Down Push Up - 10 reps
• Low Explosive Lunge - 30 seconds
• Knee-to-Elbow Plank - 12 reps
• Burpee - 10 reps

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Santé Style de vie (topic parent) Fitness

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Cette chaîne porte sur le fitness, la musculation et l'entrepreneuriat, présentant un passionné de fitness de 26 ans qui partage des conseils précieux sur ses routines quotidiennes, ses entraînements et ses plans de repas, avec un accent mis sur l'obtention d'un corps sculpté, le maintien d'un mode de vie sain et la gestion de son activité d'application de fitness.
Description
Helping Men Build The Dream Physique