Tableau de bord : Russel Orhii WHAT I EAT TO STAY STRONG | MY GROCERY MUST HAVES · Wizdeo Analytics

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Russel Orhii

@russelorhii

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WHAT I EAT TO STAY STRONG | MY GROCERY MUST HAVES

Ajouté le lun. 15 juil. 2019 People et blogs Rectangular HD

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Résumé automatique

La chaîne YouTube concerne le parcours d'un athlète professionnel de powerlifting vers les championnats du monde IPF, partageant son processus d'entraînement, sa nutrition, son programme d'entraînement et sa préparation mentale. Les vidéos documentent sa préparation et sa performance lors des compétitions, détaillant le régime alimentaire, le rituel du sauna, l'échauffement, les tentatives de squats, le développé couché et les interactions avec l'équipe et les concurrents. En outre, la chaîne couvre le développement personnel de l'athlète, le coaching, ses chansons préférées pour l'ambiance, et l'état de sa marque, Better, tout en discutant des rivalités dans le rap entre Kendrick Lamar, Drake et J. Cole.

Thèmes extraits

Championnats du monde ipf Entraînement en powerlifting Nutrition et programme d'entraînement Préparation mentale Tentatives de squats Développé couché Interactions avec l'équipe et les concurrents Développement personnel Coaching Chansons préférées pour l'ambiance

Description

I'm a 28 year old natural powerlifter/bodybuilder from Houston, Texas! I hope my YouTube page inspires you to push yourself harder in and outside of the gym!