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Russel Orhii
@russelorhii
People et blogs • United States • EN
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WHAT I EAT TO STAY STRONG | MY GROCERY MUST HAVES

Ajouté le lun. 15 juil. 2019 People et blogs Rectangular HD

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La chaîne YouTube concerne le parcours d'un athlète professionnel de powerlifting vers les championnats du monde IPF, partageant son processus d'entraînement, sa nutrition, son programme d'entraînement et sa préparation mentale. Les vidéos documentent sa préparation et sa performance lors des compétitions, détaillant le régime alimentaire, le rituel du sauna, l'échauffement, les tentatives de squats, le développé couché et les interactions avec l'équipe et les concurrents. En outre, la chaîne couvre le développement personnel de l'athlète, le coaching, ses chansons préférées pour l'ambiance, et l'état de sa marque, Better, tout en discutant des rivalités dans le rap entre Kendrick Lamar, Drake et J. Cole.
Thèmes extraits
Championnats du monde ipfEntraînement en powerliftingNutrition et programme d'entraînementPréparation mentaleTentatives de squatsDéveloppé couchéInteractions avec l'équipe et les concurrentsDéveloppement personnelCoachingChansons préférées pour l'ambiance
Description
I'm a 28 year old natural powerlifter/bodybuilder from Houston, Texas! I hope my YouTube page inspires you to push yourself harder in and outside of the gym!